Fındık, kendisi küçük, etkisi büyük, doğal bir sağlık bombası. Her gün bir avuç fındık, uzmanların da tavsiyesi. Tadına doyum olmayan fındık, ilk günkü tazeliğiyle Kale Kuruyemişte.
Çok iyi bir enerji kaynağıdır.
vücuda güç ve enerji verir.
Beden ve zihin yorgunluÄŸunu giderir.
Fındık, kalp ve damar sağlığı açısından çok faydalıdır.
Kolesterolü düşürür.
Kalp ritmini ayarlamaya yardımcı olur.
Düzenli olarak her gün fındık yemek kalp krizi geçirme riskini azaltmakta çok etkilidir.
Kansızlığa iyi gelir.
Vücut ve kemik gelişimini destekler.
Hamilelerin hem kendileri için hem de doğacak çocuk için fındık yemeleri çok faydalıdır.
Cinsel gücü arttırır.
Varislere iyi gelir.
Fındık, soğuk algınlığı ve akciğer hastalıklarına da faydalıdır.